MetOmdat® meer energie – stap 2 – Geld lenen of investeren

#2 Start jouw mini cursus interne boekhouding

Wanneer jij je moe voelt, wat doe je dan om aan nieuwe energie te komen? Neem je wat suiker, een (energie) drankje, doe je een power nap, ga je een rondje hardlopen, bel je een vriendin of neem je een warm bad?

Wat is energie?
Hoe kan het dat je van verschillende dingen energie krijgt? Wat is energie eigenlijk?
Waar in je lichaam wordt energie aangemaakt en hoeveel invloed heb je daar zelf op? En kun je energie ook opslaan?

Vandaag vertel ik je graag hoe je lichaam energie aanmaakt, zonder direct een biochemicus van je te maken. Je lichaam heeft namelijk een ongelooflijk ingenieus systeem om energie te maken.
Ik deel de theorie vandaag in sterk vereenvoudigde vorm.

Energie fabriekjes
Wanneer jij iets eet krijgen je spijsverteringsorganen de taak om je eten om te zetten in bruikbare moleculen. De moleculen worden uiteindelijk in je cellen omgezet naar energie. Je lichaam bestaat uit triljoenen cellen, in al die cellen bevinden zich mitochondriën. Dit zijn een soort energie fabriekjes. Deze energie fabriekjes maken celenergie ook wel ATP genoemd. Weefsels met een hoge stofwisseling (bijv. spieren) bevatten meer mitochondriën dan weefsel met een lage stofwisseling (bijv. vet).

Wil jij meer energie dan heb je gelijk een eerste tip te pakken.
Start met krachttraining.
Des te meer spieren je hebt, des te meer mitochondriën je hebt,
des te meer energie je kunt aanmaken.

Geld lenen kost geld!
Energie is dus een stofje wat aangemaakt wordt in je cellen. Rineke Dijkinga (orthomoleculair geneeskundige) maakt in haar boek ‘Op weg naar meer energie’ een mooie vergelijking met energie en geld. Mitochondriën maken energie (geld/euro’s) aan. Alle lichaamsfuncties in jouw lichaam kosten geld. Je kunt je voorstellen dat je eigenlijk een heel duur apparaat bent.

Je hebt enorm veel verschillende lichaamsfuncties in je lichaam, denk aan je bloedsomloop, beweging, concentratie, homeostase, herstellen, sporten, je immuunsysteem, slapen, je spijsvertering, het opruimen van oude of beschadigde cellen, het opbouwen van nieuwe cellen en zo kunnen we nog wel even door gaan. Alle processen in je lichaam kosten geld (energie).

Reken jij je rijk?
Nu de vraag vandaag; hoeveel geld staat er op jouw interne bankrekening? Ben je aan het sparen of sta je constant in het rood? Weet je überhaupt hoeveel geld er op je rekening staat? Waar geef jij het meeste geld aan uit? In de maand maart krijg je bij MetOmdat® een mini cursus interne boekhouding. En leer je om de uitgaande en inkomende geldstromen met elkaar in evenwicht te houden.

Wanneer jij voldoende energie (geld) kan aanmaken en alles in jouw lichaam en brein functioneert zoals het hoort, dan wordt de energie die door jouw cellen geproduceerd wordt verdeeld over alle orgaansystemen. Elk systeem krijgt dan de juiste hoeveelheid brandstof om zijn taken goed uit te voeren. Er hoeven dan geen keuzes gemaakt te worden en ieder systeem, hoe klein ook, kan zijn taken uitvoeren.

De orgaansystemen die het duurst zijn (de meeste energie vragen) zijn je:

• lever,
• brein,
• spieren,
• spijsvertering
• en je hart.

Tevens geven ze ook veel geld (energie) terug, omdat ze de grootste dichtheid aan mitochondriën (energie centrales) hebben.
De vijf bovengenoemde systemen zijn samen verantwoordelijk voor zo’n 70 tot 80% van de beschikbare euro’s (energie) op de bankrekening.

Weet jij elke maand wat er binnenkomt en hoeveel er uitgaat? Heb jij energie slurpers of energie lekken?
Leer deze maand wat jouw energie kost, zodat je kunt besparen en wat je energie geeft, zodat je geld overhoudt om te investeren wanneer dat nodig is.

Deel in de reactie jouw energie slurpers of energie lekken.

Bron: Op weg naar meer energie – Rineke Dijkinga