De MetOmdat® top 10 beste alcohol vrije drankjes

 

Komt de alcohol na de feestdagen je poriën uit? Of ben je gewoon benieuwd wat je kunt drinken tijdens een alcohol break?
Ik heb de lekkerste alcohol vrije drankjes voor je verzameld. Zo wordt dry January een feestje!

Wil jij 2022 alcohol vrij starten? Je bent niet de enige. Een kleine 42.000 mensen doen mee aan de landelijke actie IkPas, de Nederlandse variant van de Amerikaanse Dry January. Om jouw alcohol break nog leuker te maken starten we in januari met de MetOmdat® No Wine Today Challenge. Heb jij je al opgegeven?

 

Wat levert een maand zonder alcohol je eigenlijk op?

Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van een alcoholbreak. Je voelt je lekker in je vel, je hebt bergen energie, slaapt beter en wordt uitgerust wakker, je raakt je overtollige kilo’s kwijt, je huid gaat stralen, je boek sneller resultaat met sport, je brein is scherper en je concentratievermogen neemt toe. Ook leverwaarden krijgen de tijd om zich te herstelen, eventuele leverontstekingen kunnen al na twee, drie weken verdwenen zijn.

Wist je dat als je een maand geen alcohol drinkt, je de kans vergroot dat je in het vervolg ook vaker een alcoholvrij drankje bestelt? Uit onderzoek van Bovens blijkt dat 72% van de deelnemers aan IkPas, na een half jaar, wekelijks minder drinkt. 50% mindert met minimaal een half glas per dag. En ten slotte stijgt een half jaar na de alcohol break het aantal niet-drinkers van 0,6% naar 7,8%. Het aantal niet-drinkers door de week stijgt van 7,9% naar 17,9%. De verklaring hiervoor zou kunnen zijn dat ze in januari hebben gemerkt wat voor een gezondheidswinst ze kunnen behalen, door het lichaam een alcohol break te geven.

 

Borrelen zonder alcohol

Saai? Misschien is het zelfs een reden dat je in januari niet wilt starten met een dry januari. Geen zin om Nieuwjaarsborrels te moet missen. Maar geloof mij, borrel zonder alcohol kan echt een feestje zijn! En is zeker niet saai.

Ik geef je een aantal tips, met dank aan de dames van No Wine Today:

  • Doe het samen met een ander. Sharing is caring, nodig jouw partner of vriend(in) uit om ook mee te doen. En doe in ieder geval mee met de MetOmdat No Wine Today Challenge
  • Organiseer zelf een alcoholvrije borrel! Verras je vrienden of familie door een keer alleen maar alcoholvrij te schenken.
  • Laat de gastheer of -vrouw weten dat je een alcoholbreak hebt ingelast.

Top 10 alcoholvrije drankjes – ‘What to drink when you’re Not drinking’.

1. De ZonderOmdat®

Ingrediënten per glas

  • Één eetlepel siroop (zwarte bessen siroop)
  • 1 takje rozemarijn
  • 1/2  eetlepel granaatappelpitjes (uit vriezer)
  • 150ml bruisend mineraalwater

Methode

  1. Doe alle ingrediënten in een glas
  2. Vlak voor het uitserveren glazen aanvullen met 150ml mineraalwater

2. Melonade with a twist

Ingrediënten – 4 glazen

  • 1/2 watermeloen
  • 6 ijsklontjes
  • sap van 1 limoen
  • Scheutje Agroposta aardbeiensiroop
  • Paar takjes munt
  • Zwarte peper

Methode

  1. Snij de watermeloen in stukjes
  2. Doe deze in de blender
  3. Voeg aardbeiensiroop en limoensap toe
  4. Schenk de Melonade in mooie glazen
  5. Doe nu de ijsklontjes in de blender
  6. Verdeel deze over de glazen maar niet teveel, anders wordt t te waterig.
  7. Garneer met takje munt en partje limoen
  8. Geef deze mocktail wat spice met wat gemalen peper

3. NONA SPRITZ & TONIC

Ingrediënten per glas

Methode

  1. Vul een glas met ijsblokjes.
  2. Voeg NONA Spritz toe, gevolgd door de Indian tonic en roer voorzichtig.
  3. Garneer met een schijfje sinaasappel.

4. Gin-tonic zonder alcohol

Ingrediënten per glas

  • 50ml Seedlip Spice 94*
  • 120 ml Tonic
  • Garnering tips: limoen, bessen, kaneelstokje of komkommer
  • ijs

Metode

  1. Doe net als bij een alcoholhoudende gin tonic, 50 ml gin in een glas
  2. Schenk daar ongeveer 100-120 ml tonic bij
  3. Maak je drankje af met de garnering en ijs!

* Seedlip wordt geblend en gebotteld in Engeland. Het bevat geen calorieën, suiker, zoetstoffen of kunstmatige smaken.
In de smaak zijn tonen van mint, rozemarijn en tijm terug te vinden. 

5. Alcohol vrije Sroppino

Ingrediënten per glas

  • 100 ml alcoholvrije prosecco of 7UP
  • 100 gram citroensorbetijs
  • Sap van een halve limoen
  • Limoenrasp

Methode

  1. Haal het citroensorbetijs een kwartiertje voor je aan het recept begint uit de vriezer
  2. Roer snel en krachtig door het sorbetijs met een garde tot er een smeuïge massa ontstaat
  3. Schenk de alcoholvrije prosecco of 7UP erbij en roer nog even snel door.
  4. Doe wat limoenrasp over de scroppino en proost.

6. Gimber

Ingrediënten per glas

  • 50ml Gimber
  • 100ml Bruiswater/appelsap
  • Verse munt blaadjes

Methode

  1.  Doe 50 ml Gimber in een glas
  2. Voeg 100ml bruiswater toe
  3. Garneer met een paar blaasjes verse munt

7. Mimosa alcoholvrij

Ingrediënten per glas

  • 1 sinaasappel
  • 100ml Sprite

Methode

  1. Pers een sinaasappel uit
  2. Giet het sap in een champagne glas
  3. Schenk de Sprite op het sinaasappelsap
  4. Dit reageert met elkaar, De sinaasappelsap gaat flink bruisen
  5. Leuk om een suikerrandje rond je glas te maken en een schijfje sinaasappel aan het glas te hangen

8. Ginger beer zonder bier

Ingrediënten per glas

Methode

  1. Vul een longdrinkglas met 3 ijsklontjes
  2. Voeg 15ml Monin siroop en 10 ml limoensap toe
  3. Vul af met een flesje Thomas Henry Ginger beer
  4. Roer voorzichtig en garneer met sinaasappel en limoen

9. Crodino

Ingrediënten Per glas

  • 1 flesje Crodino
  • 2 linten komkommer
  • 10 ml vers limoensap
  • ijsklontjes

Methode

  1. Maak met een dunschiller linten van de komkommer. Gebruik 2 linten per glas
  2. Pers de limoensap uit
  3. Doe de komkommerlinten, 1o ml limoensap en het ijs in een glas
  4. Schenk een flesje Crodino erover

10. MVSA 0% Cava Pear

Ingrediënten per glas

  • 100 ml MVSA 0%
  • 30 ml perensap
  • 1 takje tijm
  • crushed ijs

Methode

  1. Vul het glas met ijs om minstens vijf minuten te laten koelen
  2. Maak het glas weer leeg en voeg het perensap toe
  3. Top af met de MVSA 0%
  4. Roer zachtjes om
  5. Voeg als laatste een takje tijm toe

Meegedaan met de MetOmdat® No Wine Today Challenge? 
Grote kans dat je nooit meer anders wilt.

Meer lezen: